W każdej
chwili wzrastasz
Tworzę przestrzeń do rozwoju umysłu, ciała i duszy.
Eliza Taworska
Cisza Ośrodek Rozwoju, Terapii i Ajurwedy
Wspieram ludzi w holistycznym rozwoju potraumatycznym, którego celem ogólnym jest zdrowie, wzrost osobisty i duchowy, przewartościowanie dotychczasowego życia oraz lepsza relacja ze sobą, światem i innymi.
Transformacja ta prowadzi do zwiększenia poczucia własnej wartości i sprawczości oraz zaangażowanej odpowiedzialności za własne życie, za relacje ze sobą oraz bliskie i bezpieczne więzi.
Pracuję w dążeniu do uznania, że cierpienie nie jest chorobą, a człowiek nie choruje na cierpienie. Odczuwa lęk, żal, nienawiść , smutek, gniew, ból, zazdrość i wszystkie inne emocje, które są ważne i mają swoją funkcję, podobnie, jak radość czy przyjemność.
Stworzyłam Ciszę w silnej wierze, że osobowość nie jest kamiennym głazem, ale procesem i może ulegać przemianie.
A cierpienie jest nieodłączną częścią ludzkiej egzystencji.
Uznając to, człowiek może dążyć do osiągnięcia akceptacji i spokoju w świecie rzeczywistym, rozwijając życzliwość i współczucie oraz wychodząc poza wyobrażenia, myśli i przekonania.
W trwającej epidemii samotności i samozniszczenia, największą wartością jest spotkanie z drugim czującym człowiekiem, dlatego tworzę społeczności, w których nawet zwykłe rozmowy i wspólne aktywności mają niezwykłą, terapeutyczną moc.
Integruję kontekstualne nurty terapii psychologicznych z mądrościami Wschodu. Kształciłam się w wielu metodach i podejściach, takich, jak psychoterapia CBT, terapia schematu, terapia ACT, terapia uzależnień, Ajurweda, tantra, arteterapia, ruch autentyczny, masaż,taniec,coaching i mentoring. Z wdzięcznościąkorzystam ze wszystkich znanych mi ścieżek prowadzących do dobrostanu,odpowiadając na indywidualne potrzeby człowieka.
W holistycznym podejściu do zdrowia, wychodzę poza leczenie objawów, dając uwagę rezyliencji i profilaktyce życia w dobrostanie poprzez odżywianie, medytację, pracę z ciałem. Takie podejście, zarówno w terapii, jak i rozwoju osobistym, pomaga uznać paradoksy życia i podnosi jego jakość, pomimo trudności.
Integruję
Towarzyszę
Uczę
Tworzę przestrzeń do rozwoju umysłu, ciała i duszy.
Eliza Taworska
Nasz zespół
Eliza Taworska
założycielka Ośrodka Cisza
Terapeutka psychosomatyczna, certyfikowana w Indiach konsultantka i terapeutka Ajurwedy, terapeutka ACT, terapii traumy i zaburzeń więzi, nauczycielka medytacji, mentorka, coach, przewodniczka kobiet, podróżniczka i autorka książki Okruchy Ciszy, zakochana w Indiach, fotografuje i pisze, 15 lat doświadczenia z Ajurwedą.
Ania Lewalska
Refloksoterapeutka
Doświadczona refloksoterapeutka, miłośniczka medycyny wschodniej, masażystka, praktykuje w podejściu holistycznym.
Doradczyni ds obsługi klienta, trenerka grup.
W gabinecie w Ciszy oferuje różne formy pracy z ciałem, od masaży klasycznych i relaksacyjnych, po reflesoxogie i masaże holistyczne: Access Bar i Plarity.
Pomaga odzyskać lekkość, spokój i wewnętrzną harmonię.
Szczegóły oferty oraz bezpośredni kontakt na stronie Ani
Masażysta i terapeuta ajurwedyjsk
Karolina Bartoszewska
Muzykoterapeutka, miłośniczka natury
Koncerty relaksacyjne to jej wielka pasja, oddaje się im całym sercem. Gra dla gości przebywających na pobytach ajurwedyjskich a także podczas Kręgów Kobiet.
Karolina Bartoszewska to artystka specjalizująca się w grze na harfie kryształowej oraz rav drum, tworząca muzykę głęboko inspirowaną naturą.
Dzieli się pięknem i delikatnością instrumentów, między innymi harfy kryształowej Ethereal Wings.
Aby lepiej poznać twórczość Karoliny Bartoszewskiej, odwiedź profil na Instagramie @karo_art_bartoszewska
Norbert Sakowski
Masażysta i terapeuta ajurwedyjski
Praktyk Marma terapii, w Ajurwedzie znanej, jako psychoterapia przez ciało.
Pasjonat i praktyk Ajurwedy i terapii somatycznej traumy, głęboko uduchowiony i współczujący.
Zaraża spokojem i niczym nie zmąconym rytmem życia.
.
Kształcił się w Akademii Masażu Karuna oraz w Dharamkot i w Bhagsu w Indiach w stanie Himachal Pradesh.
gdzie także odbył praktykę zawodową w zakresie masaży i terapii ajurwedyjskich i tybetańskich.
Filip Warszakowski
Psycholog, terapeuta
Absolwent Uniwersytetu SWPS w Sopocie i Rocznej Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej CBT w Warszawie
W Ciszy odpowiada za wsparcie psychologiczne i terapię indywidualną z młodzieżą i młodymi dorosłymi oraz rozwija umiejętności prowadzenia grup terapeutycznych w podejściu terapii schematu.
Magdalena Jaworska
Psycholog